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II jornadas de salud Casabermeja a tu salud

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II jornadas de salud Casabermeja a tu salud

Taller: “El poder de la risa”

Realizado el 29 de marzo de 10 h a 11.30h en el Gimnasio municipal. Participaron 35 mujeres de diversas edades. Impartido por Paulino López, enfermero gestor de casos de la Unidad de Gestión Clínica Colmenar.

La propuesta surge de la monitora de deportes municipal, Marta Krauel, que entrena a un grupo de mujeres que acuden al gimnasio.

En el taller se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo, para así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.